可修行就是这样，不过修行这件事，这都是后期的，等前期的工作做好才会进阶这种版本。
在刚开始的时候，就是百无禁忌，只要专注去做一些事情就行。
吃饭的时候就专注享受美食，细嚼慢咽，去品尝食物的味道。
弹琴的时候就专注在琴上面，练剑的时候就专注在剑上面。
念经的时候就专注在经文上面，站桩的时候就专注在呼吸跟自己的身体上面。
如今人们出现这种那种问题，很大的一个原因就是人们的精气神都没了。
首先就是神，在大街上一看，人们的神都是散的，而且特别散，很少有心神凝聚的人。
这跟用手机脱不开关系，也跟网络脱不开关系，现在是信息大爆炸时代，人们愿不愿意，每天也会接收到很多的信息。
而这是心神散了的最主要原因，人们都在关注其他事情，而却忘了自己。
有多少人的感觉灵敏度在因此丧失，眼睛跟听觉这个已经是都不用说了，而且很多人的嗅觉跟味觉也都很差，因为经常吃外卖而外卖里加了很多的添加剂，使得人们的口味越来越重，就喜欢那种又麻又辣的。
辣椒也不是正经辣味，都是那种工业辣椒精，而这会特别损伤身体。
短视频跟其他信息又会很影响人的情绪，情绪跟五脏息息相关，而五脏的健康与否也会影响到情绪。
很多慢性病都是由于情绪引起的，但人们不自知，从来没有静下来，好好去探查一下自己的情绪，自己的心。
修行其实就是修心，去看看自己的心上受了多少的伤，而这些伤都是怎么来的，去面对它，然后慢慢将这个伤疤但忘掉，因为伤疤既然已经产生了，抹不去，却可以去淡忘它。
等有一天，淡忘掉这个伤疤后，等回头看，自己的心还是好好的。www.zaacoo.com
发现自己伤心，去找自己伤心的理由，发现自己难过，去找自己难过的理由，弄清楚为什么会伤心，为什么会难过，最后一笑而过。
修心就是让自己的心越来越强大，变得任何事情都不会伤到自己。
比起食物跟空气，其实人的情绪对人的健康影响更大，很多老人又抽烟又喝酒，还熬夜，饮食也从来不忌口，可他们却都很长寿，这除了有长寿基因外，就是这种人一般情况下都情绪很好，要不就是大大咧咧，什么事情都不往自己心里去，要不就是主打一个暴脾气，有什么不开心的就直接开干，绝对不让坏情绪过夜。
最影响寿命的就是那种窝囊废性格，受了委屈就只会自己难受，各种回想然后再难受一次，还过不了这个坎，然后这种人本来心眼就不大，之后便会越来越小，最后就是活活把自己给憋死了，气死了。
人其实可以多去看看小猫还有小婴儿的生活方式，就能找到长寿的秘密。
而修行也不是一辈子的事，还是每一世都要修行，哪怕这辈子有可能寿命不是很长，那也可以去修行。
只不过人们都习惯于看眼前，没有经历过其他那一世，自然也就不知道人的死亡并不是终点，之后还会有其他的经历。
《萌娃冲冲冲》上一期的节目还真的有人去举报，就因为那个葬礼，说是她带孩子一起看的，结果竟然会出现这种镜头，害得她孩子晚上一直不敢睡做噩梦，还给尿床了。
当然这种奇葩还是极少数的，大部分人都在那场葬礼中是特别感动的。
只是举报了，上面肯定要有点行动，因此《萌娃冲冲冲》就被禁播了一段时间。
而在这段时间，网上也是很热闹。
《萌娃冲冲冲》的忠实粉丝肯定不乐意被禁播，当然在上期节目播出的时候就有人猜到了有可能会被禁播，但没想到真的一语成谶。
这个人也很逗，为了怕自己被挨骂，直接将全平台的网络ID全都改成了“我就是乌鸦嘴求放过”。
人已经认错了，而且人家就是说了一句话，自然也不会有谁非要追着人家不放，毕竟又不是人家举报的，大部分正常的网友都没那么无聊。
一般追着别人不放的都是生活中过得不顺心，然后逮到一个机会就疯狂发泄，这种人一般不是蠢就是坏。
哪怕在现实生活中，他看似是一个老好人，可心里也是一片肮脏龌龊。
那个宝妈成了被攻击对象，因为她是实名举报的。
她被攻击自然不是因为她举报，毕竟每个人都有不同的考量，她的考虑也是对的。
是因为她的言论实在是很可气，本来以为她家小孩是幼儿园的年纪，结果孩子都已经高中了。
而且她还是娇妻，老公出轨又家暴，她却认为她老公深爱他，还每天跟儿子没有边界感。
转手网友将她也给举报了，可她就认为网友是因为她举报《萌娃冲冲冲》才这样对她的。
反正就是个大奇葩。
很快一个话题冲上了热搜——我国实在是太缺少死亡教育。
死亡这个话题很沉重，却是每个人都要面对的，但确实国内没有这方面的教育。
因为会觉得死亡是很忌讳的，尤其是老人，很忌讳说到“死”这个字。
如果有孩子无意说了这个字，有的老人会往地上呸呸好几口，而有些老人则会直接发脾气，将孩子给骂一顿。
但其实这个教育很重要，应该让孩子从小就知道人是会死的，应该好好珍惜人生的每一天才是。恨天小说网
而家人是会离开的，也要珍惜跟家人的相处。
但是基本上没有父母会给孩子这个教育，孩子若是主动问起来也会含糊过去，或者也是骂孩子一顿。
等有一天孩子突然面对死亡时，便会特别不知所措，需要很长时间才能恢复这个创伤。
人惧怕死亡是不可避免的，但这个是必须要去面对的。
等真正去正视跟面对，会发现也没有那么可怕，就是人生的终点。
每个人从生下来那一刻，就面临着有一天会死亡，有的人这一天会到来的早一点，而有的人则晚一点。
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张阿伟嘿嘿笑道，明明很欠揍的表情却还要努力装做一本正经，丝毫不介意陈牧的鄙视。
酒馆内灯火昏暗。
坐在对面的陈牧，此时却是一副精神恍惚的模样。